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你好，根据你的叙述，孕妇是可以吃凉拌的藕的，但一次不要吃太多。 建议你偶尔可以吃凉拌的藕片，怀孕期间饮食需多样化，什么都要吃，不挑食，但什么都不能多吃，这样就能跟保证胎儿足够的营养，并且营养也会均衡，要定期复查彩超看胎儿的发育。
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您好朋友，您描述的情况还是可以的,注意不要多吃,
根据您的描述您上述情况属于怀孕期间饮食了解的问题，存在上述时期还是应该尽量清淡一些的食物摄入，避免刺激，辛辣等食物吧 目前来说还是应该避免过多摄入凉拌菜等调节，避免肠胃不适，很容易导致腹泻的，你应该了解清楚才行
怀孕期间饮食的注意问题。 您好，怀孕期间建议不要吃凉拌的菜，会导致泻肚子，对胎儿不好。祝您健康。