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可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样愚残化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质叨震震和辐射源。请问：那要吃几个月啊我现竞典在 怀孕 三个月了
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可以的，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及 杏仁 杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
服用咀嚼片就像正常吃东西一样咀嚼、吞咽,吞咽过程如感不适,也可少量温开水送服推荐福格森品牌或者福施福的，你这牌子我不太熟悉。