哺乳产妇睡眠不好照顾婴儿怎么办
匿名用户 2015-05-06 15:49
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带宝宝睡觉的麻麻们栋阶睡觉都不好的。白天再补觉呗。另外睡前喝杯热牛菜荒沃奶。其实这些都不是很管用的悠急。主要是宝妈心里一直在想着小宝贝,宝宝有一点动静妈妈就醒了。都是这样的。断了奶后就好了。
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白天正常母乳,夜间哺乳可实现将奶用吸奶器吸出,放冰箱冷藏,晚上温热给宝宝使用,这样可以保证产妇良好睡眠
尽量找家人帮忙,实在没人,就是宝宝睡的时候,你也跟着睡,别管其它事情。不过当妈的都这样熬过来的。