清淡些的就行

喜欢酸的就啃青苹果，番茄，醋拌啥。喜欢辣的...额，怀孕前三个月不能吃辣的。其实也没那么多讲究，去超市，看见什么想吃就买什么

实在吃不下叫医生开那什么维生素 吃会好点 听说吃保灵孕宝也好点

一般早孕反应在怀孕3个月左右可逐渐减弱或消失。平时可少食多餐，多吃一些易消化食物，少食油腻及生冷食物，适当的增加影响。