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这种情况还是需要看你自己的身电裁体恢复是否正常吧？最好还是等到三个月沃厉斯或者是六个月以后再去运动，不能太累的炼逝。
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不行的噢，只可以做轻微的运动
打篮球不太好吧，得抬胳膊，容易挤着奶啊，尽量不要做激烈的运动，可以跑跑步，或者做做操，练练瑜伽。
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不行的噢，只可以做轻微的运动
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