用些去角质的洗面奶 多吃枣，因为枣补气补血，血气足脸色自然就好了 多用黄瓜敷一敷 都是不灿肿要钱的好方法 还有 记得坚持喝牛奶，每天一袋牛奶,一半喝掉,一半用来洗脸,效果很好的,还有就是多喝水,会让你气色变好的 平时多吃些酸性的东西，可以将黑豆煮熟后泡在醋里，过一天拿出来吃，一天30粒，你会有惊喜的发现哦，另外就是多泡抽栋命泡澡，出出今且汗，让血液循环更畅通，脸色自然就好了啊