你现在是产后一个月出现的症状，可能是休息不好和缺钙有很大关系的。或坐月子期间没有注意保养好，吹过风、下过水、出过汗受了凉引起的酸痛。建议补钙片。平时多注意保暖和休息即可。

您好，你这个考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。 你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。