做胎监不用拼命吃，和平常一样吃饭就可以了。编祸唤做蛇揭的时候孕妇稍微活动，比如动动手脚、慢慢欠身是可以的，但是很大幅度的动作可能会有影响。建议你做的时候放松，找个舒适的位置躺下或半躺下，就不剧烈或突然的运动了。想动的时候慢慢动潜毫。