你好，你的情况可以先试试中医中药调理一下，希望不是很大的。建议你必要时可以清宫治疗一下就可以了。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。