你好，如果你是剖腹产的话最起码都是需要半年以后，像这个时候是不可以做腹部运动。因为你的伤口都是需要一段时间才是可以恢复，自己不要太过勉强。

是不是还没恢复好

还没恢复好，尽量少运动，做爱动做要轻，要等半年再做运动，定期产后复查

最少恢复半年多，三年多不要做重活

正常我都五个月转呼啦，圈肚子也疼。