产妇吃什么补血又下奶，我奶水不够，小孩每天都好像没吃饱的样子还哭，请问哪些食物可以催奶又能补血？
李宵雨_4bQE 2015-08-10 09:50
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你平常要多喝汤水多吃那些补筝剩血的东西，对一点猪蹄汤，鲫鱼汤医敢，这些都是下奶的汤平常丛过细多喝一点。
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孕妇可以喝点鲫鱼汤，鸡汤也要吃些肉，即可以下奶，又能补血的，平时宝妈可以多喝些水，适当的下床活动活动。
亲，您好，你可以多煲点汤喝，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤。
你好，产妇吃什么补血又下来一般这样情况可以多喝汤比较好一些
你好，产妇每天喝些红糖稀饭，多喝山药排骨汤，奶白鲫鱼汤，牛奶，黄豆猪蹄汤，鸡汤等等。
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