不能喝凉茶，多喝水

怀孕期间主要是由于吃过多油腻和滋补的食物容易气血过旺，导致上火，建议多活动，喝一点金银花露，多喝水。 可以食疗的，多吃点水果，和梨，可以把梨切成小快放些冰糖在锅里熬点水喝，平时也要多喝点水都是可以缓解的。