可以在怀孕初期的时候加些蛋白粉，蛋白质是宝宝大脑发育不可或缺的，还可以增加孕妇的抵抗力。但是过多的长时间摄取会增加肾脏负担，尤其是怀孕后期，最好还是正常吃饭就好了。只要孕妇身体好，多吃些蔬菜水果就行。