第一次腿抽筋买了钙尔奇补钙，吃了恶心呕吐，隔了半个多月买的安利钙镁片，吃了还是恶心呕吐，怀孕四个月了，这是怎么回事？？
伯英飙_H9Dg 2016-03-27 18:03
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我买的Swisse钙片，说是随餐服用或是饭后立即服用呢，估计是不能空腹吃的，我吃了没什么反应
换别的钙片试试看，其实钙片还是没有食物里的钙好吸收，平时注意多喝点牛奶酸奶，多吃点豆制品可能更容易吸收。
那个很难吃，又很大一颗，我像吃药那样吃的，直接吞
如果吃不下的话可以更换一种钙试试，像三精的钙就是不错的，含钙高吸也是快的，并且是液体钙，效果会更好的。
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