电脑辐射主要就是指电磁辐射.会直接影响到人体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律等.妇女、少年儿童、老年体弱者为敏感人群，特别对胎儿损害更大。电脑使用后，则亲脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。眼睛与屏幕的距离应在50厘涌捆米以外，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。多吃一些增强机体抗病能豆倘唉力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等含有维生素的新鲜水果、蔬菜等含钙质高的食品。