最安辨录全的当然是求医， 如果不是很严重，可以用一些无伤害性的方法： 介绍几种方法： (1)把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。 (2)用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝耗顿团，每日3～4次。 (3)用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。 (4)将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打，直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内， “白雪”即漂浮水上。趁热饮此究半“雪水”，疗效良好。 希望可以帮到你~~~*^^*