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我肿的特泳且婚厉害，医生让我验尿，验尿有两个指标高了，医生说还好我血压不高，也没事，让我在家多烧红豆吃，这星期再去验下。你也扬崇烧红豆吃啊，可以加红枣花生补血，加点核桃补脑。 睡觉的时候在脚下垫个枕头，早上醒来发现没那么肿眠室的。
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少吃太甜太鹹的東西，多運動，我知的就這麼多，希望親好孕！
如果是生理性水肿一般的建议都是少吃盐，多喝水，喝冬瓜汤，吃西瓜，睡觉或坐着的时候垫点东西。
怀孕都会水肿的，没办法。只能是尽量减少疼痛吧，每天坚持泡脚，吃点冬瓜据说可以消肿，坐着的时候把脚下垫个小凳子之类的东西，让脚抬高
多吃利尿的食物，如冬瓜，另外坚持用热水泡脚会缓解些，而且要少吃盐