您的情况主要还是内分泌失调引起的，与您饮食及生活习惯还是有关系的， 您现在还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，对于您的情况还是会有帮助的。