吃香蕉和苹果、夏季可以多吃西瓜、小心痔疮哦

怀孕以后，由于胎儿的压迫很容易形成便秘.首先，必须在生活上要注意，多饮水，多吃含纤维素高的食物，养成每日排便的好习惯，平时多运动.便秘不会影响胎儿的。