各位孕妈妈们是怎样食补保持每天的营养和蛋白质的？求各位分享，每天必须摄入的营养有哪些？食谱

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婷婷ai11    2016-04-27 13:18    

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其他回答

那就挺好的。

钢镚儿0806    2016-04-27 18:03

那就上网查查有含植物蛋白的菜和水果

佳@佳    2016-04-27 15:34

是呀，大枣，杏仁腰果都可以……

猪宝妈咪    2016-04-27 14:26

一月吃俩次就好

依然_2Ewk    2016-04-27 13:40

噢噢。这样子啊。那就鸡蛋每天两个必须的。晚上睡觉前喝牛奶必须的。白天水果看你爱吃什么选两样。我是爱吃菠萝。草莓 香蕉 呵呵

钢镚儿0806    2016-04-27 13:39
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