喝凉茶

多喝点水可以用冰糖冲水

您好，怀孕16周 出现嗓子喉咙很痛的症状，应该考虑是属于受凉感冒引起的症状，应该多喝开水，可以考虑使用一些浓盐水进行漱口，应该是可以好转的，必要时可以考虑服用一些板蓝根，感冒灵颗粒等药物进行治疗，防寒保暖，预防感冒。祝您好孕！