宝妈们、我现在8个月长了40多斤、产后怎么减肥啊、还有两个月才到预产期、我怎么办、咋控制体重啊、我要疯了…广告滚粗
北飞薇_Iq9O 2014-08-30 07:42
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还在孕期,就别荒丰蛇乱减,自己蛋梅平时在家,出来走动一下,晚上过了7点以后,就别吃东西了,还有少吃法悠点油腻的,虽然我当时用的:‘’塑魅婷‘’,就抹的,倒还不错,但是你在孕期,还是从锻炼+饮食注意啊!
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多运动,或许可以控制体重
少吃多餐,面条鸡蛋零食甜点水果都不要吃了,黄瓜可以每天吃点,饭量也要控制,后期小孩长得快
面食水果都戒掉,吃黄瓜,你现在应该祈祷着肉都长自己身上孩子小点…这就是最好的结果了
宝妈不用着急,等生完宝宝以后,宝宝吃奶自己自然就瘦下去了,现在有宝宝需营养不要想着控制体重的
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