指导意见： 你好，引产后要 1.合理膳食、不要吃辛辣的食品和生姜、生蒜；多吃水果蔬菜和含蛋白质含量高的食品。 2.注意休息、适当的户外活动。 3.避免性生活，（最好是子宫完全恢复后，一般的要42天，建议3个月后在同房） 4.讲究卫生，勤换内裤、禁止盆浴。