你好，考虑没有影响的， 每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固 减肥 成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

您好，可以适当食用土豆。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

你好,有相当多数的人认为吃土豆容易使人发胖,胖人不能吃土豆.就这样把土豆拒之日常菜谱之外.殊不知,土豆所含的热量并不多,不仅不会使人发胖,而且是理想的减肥食品希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

您好：考虑你说的情况， 怀孕 期间可以吃自己喜欢的食物的，一般没有什么限制的。可以吃土豆的，你要注意多吃蔬菜水果，多喝水多休息，注意杏仁、 薏米 、山楂、螃蟹、甲鱼不要吃易引起 流产 的，祝您好孕。