妊娠期由于胎儿的生长与发育，孕母身体为了提供胎儿一个良好的成长环境和全面营养，发生了一系列适应性变化。包括新陈代谢的增加、血容量的增加、每分心搏出量的增加、肺每分通气量增加等，这些适应性变化必然增加全身重要器官的负担。如果孕妇不加注意，当活动量增加、或孕妇处于劳累或疾病状态时，心肺的适应代偿变化不能满足机体的需躬栋要时，孕妇即会出现或产生一系列症状，如心慌气短。这种症状的．厉稼出现，也是一种警告，说明孕妇肺的气体交换和心脏的排出血量，目前已不适应机体对氧和营养物质需求。因此，妊娠期孕妇应避免剧半宰局烈的活动与劳累，注意安排适当休息和从事有氧代谢运动。