怀孕后怎么做可以减轻腰疼

匿名用户    2014-02-07 20:06    

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指导意见: 孕妇腰痛的原因主要有:一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息, 时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象,适当注意休息,避免长时间的站立或步行可以减...轻疼痛

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匿名用户    2014-02-07 20:08