怀孕中期出现呼吸困难及头晕，可能是营养不足或胎儿体内缺氧引起的，要注意休息，加强营养的，不过度劳累及活动的，可以吃点核桃的，建议去医院检查下吧，必要时吸点氧气的，或者输液治疗，还有可能贫血也会引起相应的症状的。