病情分析： 你好，怀孕期间是不宜做剧烈的运动的，打羽毛球之类的运动可能会增加流产的风险的，需要注意禁止 指导意见： 注意平时多休息，如果是确定为怀孕了可以考虑适当的散步进行锻炼，动作力度大的运动不要做，做好产检