孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

可以的、没什么影响、我那时候洗头洗澡都用冷水

反正我用的

这种做法不提倡，很容易受凉、感冒或是引起身体不适，温热水即可。