预防胎毒：1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大药堡便通畅。2．如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详称悟玻细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。3．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的欺瓣平衡，提高免疫力。4．切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。5．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。