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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
燕窝性平,又营养丰富,因此是可以吃的。但问题就是现在市面上假的,劣质的燕窝太多,除非你可以保证你吃的燕窝是正宗的无污染无添加剂,不然最好还是别吃吧。
能,吃了对孩子皮肤好
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
燕窝性平,又营养丰富,因此是可以吃的。但问题就是现在市面上假的,劣质的燕窝太多,除非你可以保证你吃的燕窝是正宗的无污染无添加剂,不然最好还是别吃吧。
能,吃了对孩子皮肤好