为了胎儿健康，最好自己注意调整和克制，必要时可以在家休息一段时间。

注意做好防暑降温工作，保持室内空气凉爽清洗就好。

在怀孕期间，准妈妈应该忌食生冷寒凉食物，以免引起胃肠炎，影响母体健康和胎儿正常发育和生长的。