你的情况有1斤7两左右了。这个时候应该加强营养的， 应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等， 不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。