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你好，这位朋友， 怀孕 前其实主要注意的是调整好生缠减活规律，男女方不要熬夜，戒烟戒酒，同时女方开始服用叶酸一直到怀孕结束算好 排卵期 ，在排卵期的时候注意有适当的性生活，在排卵药昌期前性生活不要过于频繁，男女方都不要过于劳累，具体注意的方面，开始服用叶酸，戒烟戒酒，不要和咖啡和药物，控制体重，怀孕之前最好挎豆行能够把你的体重指数控制在20～30之间，每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和 酸奶 等，制定并坚持一套健身计划，可以去看看牙医，做孕前检查，同时计算出排卵日，希望我的回答对你有帮助
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你好，男性的孕前检查和女性的孕前检查流程是一样的，只是检查项目有点不同，比如女性朋友需要检查内分泌、妇科，男性朋友则需要检查精子等。去之前同样需要注意当天早上不能吃早餐，因为有的项目是要求空腹检查的，另外，早上需要用干净的玻璃瓶收集好第一次的尿液，以备化验用。
怀孕前男方应提前一月 戒烟 合适.
计划怀孕前需注意不要饮酒吸烟,不要患病等,同时要注意休息,要劳逸结合,最好是不要使用任何药品,以免对 精子 的质量有影响.
你好，从你的描述来看，可能对胎儿有一定的影响，但具体情况因人而异，建议去正规医院做好孕产期保健，严密观察 胎儿发育 .
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