最好不吃，要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，不坐车。如果要坐车，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意：乘车前不要吃绣俗然太多东西，还可以打开窗兵坐户保持通气，上车后双目注视远处，尽量少看近笼某处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。