一般打算怀孕的话最好还是不要喝酒的，最好戒酒三个月后再考虑怀孕的，否则还是可能会影响胎儿健康，以后打算怀孕的话注意排卵期同房为好，怀孕的话多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好