当然可坐震以多喝， 孕早期 最好是能吃就多吃，很多人都因脚告为 孕吐 反捆减金应都吃不下什么东西，因为宝宝需要吸收营养的，到了 孕晚期 就不能太补了，不然胎儿会比较大难生产。