那你是不是经常站立...吃得很清淡？

...我22周脚还没肿诶...不过我老是把脚放得好高...这样血液会逆流就不容易肿了。像你这样的话，估计腿经常会抽筋，得补钙了...但别吃太多，因为吃多了胎盘容易提高钙化。抽筋就吃，不抽筋就不吃。肿的话用盐热水敷一下就好点

怀孕19周的时候是有水肿，就是要注意是不是有血压比较高或是肾炎的可能，要注意及时到医院检查血压和尿蛋白的情况，要注意是不是有上面的疾病 意见建议：建议您不要很着急，这个时候就是要注意到医院检查清楚，如果是有疾病的话就是要注意及时的休息好之后治疗。如果是没有问题的话就是可以休息好即可