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亲搂岩你好，不用过于担心的，险菠一般孕葛院栋晚期以后睡眠不好是很常见的，很多宝妈都这样，建议宝妈白天多注意休息，多散散心，不要有太多的心理压力，晚上睡觉建议左侧睡
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是的，我孕后期的时候真是每天都睡不好的，睡的特别累，怎么睡都不舒服，晚上经常会醒来翻翻身。最主要的就是不管什么姿势都是不舒服的
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听舒缓音乐，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
亲，孕晚期出现失眠属于正常的，白天少睡，散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，看看喜欢的数据都是有助睡眠的
亲你好，不是这样得哦，孕晚期睡眠本来就很不好，休息不好肚子大了压迫的难受，都是这样过来的