本人晚上睡眠不好盗汗多,晚晚做梦

  本人晚上睡眠不好盗汗多,晚晚做梦
吴和通_3YBz    2014-12-27 21:41    

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口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病( 胆囊炎 、胆石症等)的病人贸医的一种反应。保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清涉府金淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。休息,保持心暖告情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等

赖凌波_T9Oo   2014-12-27 21:48
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑 补肾 丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

乔明艳_nAU9    2014-12-27 22:00