刚一怀孕脚和小腿就水肿了 现在七个多月鞋子都穿不进去了 小腿按一下就有个印子颜色也变了 这正常吗
angelbestGO 2014-07-21 04:12
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指导意见： 这是生理原因造成的，减轻肿胀的不适感你可以试用下面的方法： 1.避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。 2.避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步 血液流回心脏，白天用小板凳把双脚垫高，夜间则用枕头。 3.穿宽松义务，避免有...