如何炖至孕妇食用的猪蹄汤
匿名用户 2016-06-28 10:36
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折叠通用做法 1、猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即配料黄豆可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。 2、干净猪蹄加冷水大火烧开报告后,换中火,实沃训炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。 3.用筷子戳猪蹄,戳得动锈导就是烂了。加盐或鸡精,完成! 不喜欢黄豆的话,就在最后放盐前加平菇,或者土豆等等自己喜欢的蔬菜。
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