怀孕八周夜里总是睡不着,怎么办

怀孕八周夜里总是睡不着,怎么办
汤宝贝    2014-07-01 14:50    

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在怀孕期间睡不着觉,跟心理压力增大,心肺负荷加重都有关系,这种情况可以采取舒缓情绪的措施进行改善,比如平时多听一些胎教的音乐,在睡前听一些催眠的音乐等来进行调理。

ysl806    2014-07-01 14:59