女性健康知识上说，生完小孩坐月子期间，由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度录神蒸肥胖、产后高烧等状况。 那么，产妇进补应该吃什么好呢？ 其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素逼蛋，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，潜印不易导致肥胖，还可以补充钙质，可以说，虾是新妈妈坐月子期间绝佳的补品之一。