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你好，根据你的描述，考虑为失眠，你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的，也是由于精神压力比较大造成的。你好，建议服用七叶潜挎神安片或者安神补脑液进行治疗较好,要编吴认保持充半炼足的 睡眠时间 ,合理安排自己的 作息时间 ,要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 较好,不要食用辛辣食物,不要在学习上给自己太大压力。祝你健康。
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你好，这个药物主要是补益肾阴心阴 补血 安神的这个药是个中成药而且药性很平和你不用担心的。
你好：是没有影响的，但是长期服用这种补品是会过量的，所以不要一直吃，饮食适当可以清淡一些，你睡眠不好可以服用谷维素来调理，中成药物无依赖性和副作用的。另外睡觉前30分钟可以喝杯 牛奶 来辅助睡眠。