满意回答
你好，百合枣仁丸滋阴清热，宁心安神，补中益气，润肺止咳吊躬呈。但由于百合味甘微苦，性凉。所以不宜在 月经 期服用，但对月经的影响应该不大。另外， 失眠 建议在其他方面想想办法，不宜长时间服用药物，本药物较为寒凉，不宜长时倘崇间服用，尤其如果你 体质 偏于寒性的话。如果失眠严重，建议到医院检查一下是否为其他原因造成的，在遵医嘱进宰阶行服药治疗。祝保持健康。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃 牛黄解毒片 或者是疏肝茶都是可以解肝热的。建议减压，进行体育锻炼，分散 注意力 ，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热 牛奶 ，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠
你好安照。你的年龄来看事不建议你长期吃这些补品。你的情况可以服用谷维素来进行调中成药物无负作用和依赖性。另外，睡觉前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠。
您好，百合的作用有疏肝解郁，而大枣可以养血安神，这两味药物服用过多不会养成依赖性的，对月经的调节也是有帮助的。如果您长期失眠的话，建议您每天傍晚慢跑30分钟，这样可以有效的改善您的气血循环，帮助您缓解压力，同时睡前泡 泡脚 ，自己放松心情，睡眠情况也会相应的改善的。祝愿您们健康幸福！