在有效的补充器官组织生长发育所需要的特殊的营养以后，是促进器官生长发育和增强分泌精子功能提高精子品质的治本之法。还是考虑多补充点含【精氨酸】多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质。【精氨酸】是构成精子细胞的主要物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质...译成【精氨酸】的缘故了。据临床报道：给人体补充精氨酸食物后，发现精子数目和活力大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象。因此，【精氨酸】供给不足或因为纵欲过度而被消耗流失的过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育和身体健康。欲修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以“补肾壮阳益精”的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。这是食补而不是服药的方法，其有效性和安全性当然是无可置疑的了。 另外，补充锌营养制剂和维生素E（生育酚）对提高精子品质也有很重要的意义。当然，脱离开蛋白质氨基酸的营养来单独的补充这些东西，就犹如像没有庄稼的田地里施肥一样毫无意义！ 有什么问题可以在这里给我里留言。 祝健康愉快！

你这样虽然不是很健康。但是怀孕是没有什么问题的。 毕竟怀孕只要一个很健康的精子就可以了。 但是为了很容易就怀孕，你要做一些工作的，比如，经常锻炼身体，保持营养， 一个星期不排精，受孕的姿势，女性的健康程度，女性的心理愉快程度等等。 别太心急，有些东西越急就越不行的，呵呵 要保持自信！！

请放心，你的精子一样可以怀孕。40%多活力是能生育的。 不要相信医院的广告与恐吓，男人有精子都能生育的。只要吃好些营养，注意空气，不带手机（手机可杀3成精子），吃维E，C，不做疲劳有害工作，精子可大大提高。

你存在弱精症，正常的精子活力A级要大于25%或者A+B大于50%，另外你的精子密度不够，正常的要在2000万个以上，你没有提供液化时间不能为你分析，正常要在半小时之内，以上两种情况都会影响怀孕的，建议你查明原因，对症治疗，常见的病因通过有前列腺炎，精囊炎，附睾炎等等，祝你健康！