正常 没事的

没怎么刻意恢复，关键是我家宝贝就九斤

你好如果孕前为标准体重的话怀孕整个孕期最好不要体重增长超过25斤，体重增长过快建议多食蔬菜，蛋白含量高的食物，少食油腻食物及动物脂肪含量高的食物，适当运动。

我到生孩子的时候一共胖了50斤

你好，平时主要是注意营养 多摄入高蛋白食物 避免高脂肪 高热量食物 避免体重增长过快。