根据你说的症状考虑是属于情志，肝气郁结导致内分泌失调引起乳房疼痛表现，建议去乳腺科就诊，最好做个彩超看看，可以疏肝理气解郁，可以服用丹栀逍遥散加减，保持心情舒畅，不能急躁易怒，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。