你好你这吃法考虑是没有影响的，一般是不影响宝宝的，不必过于担心的，建议你孕期注意避免着凉要禁食辛辣刺激食物，怀孕期间应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋，动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食